イベント
2025年5月スポコミDAY【ピラティス～基本の「き」の字】
2025-04-09
スポコミDAY
2025年5月11日(日)
【ピィラティス～基本の「き」の字】
初めての方対象のピラティスの基本体験レッスンです！
ピラティスに興味のある方！ これからピラティスを始めたい方！ 久～しぶりに身体を動かす方！
正しい姿勢で横たわり、呼吸をしながら身体に意識を向けて、体の深い所にある中心の筋肉（コア）を
使っていきます。
ゆっくりとした動きで心身のバランスを整えていきましょう。
申込み開始：5月10日（木）
下記のURLからお申込みください。（チラシ右下の二次元コードからも申し込みが出来ます）
https://select-type.com/ev/?ev=uky7Qy6ibBE
※お一人様１レッスンのご参加となります。
詳しくは下記のチラシをご確認下さい！
